腸道是第二個腦袋

腸道髒髒

思緒也亂髒髒

不想做蠢人 快快管理好腸道


腸道是人體第二個腦袋

   工作忙碌食不停時,應酬多多忍不到口…隨口可說出數十個藉口讓自己「口不擇食」。不良飲食習慣長期便秘、容易腹瀉,身型肥腫積水,不要少覤這些問題,這些小毛病傷害的不單是您的腸道,更會傷害您的腦袋。

   美國哥倫比亞大學早已有研究發現,人類的腸道存在著與大腦相同的神經細胞。我們的腸道內更有2億個神經細胞之多,科學家更說腸胃系統,可說是我們的第二個大腦,消化系統的工作亦和大學實驗室做分析研究沒兩樣,吃進的食物都被分類及分析 腸道內不同的腸道菌叢會刺激神經,使身體分泌出不同的酵素和荷爾蒙,分泌的荷爾蒙影響我們身體其他功能的運作及情緒,所以要有好身體,就先要讓腸道健康,平衡腸道內的益菌與害菌。


梁EC語錄:「任何人都有離開您的可能,只有自己的身體才會和您長相廝守,好好珍惜這個情人吧!」